入会金・会費0円！１レッスン1,000円／気軽に続けられるヨガライフ
ニュース
2011.06.23
ホームページをリニューアルしました出張ヨガレッスンのページができました。
2011.05.18
ホームページをリニューアルしました。
湘南シャイズヨガニュース/ブログ版 お休み、代行などの最新情報はこちら
手軽に気楽に続けられるヨガスタジオ／湘南シャイズ
名古屋大須の湘南シャイズは、入会金・会費無料、１レッスン1,000円。通勤前後やちょっとした空き時間に、気軽に通えるヨガスタジオです。特別なフィットネスプログラムとしてヨガに取り組むのではなく、ヨガを生活の一部として取り入れていただくことが、当スタジオのコンセプトです。ヨガを通じて肩こり、腰痛、冷え性、便秘など、体の不調を改善していきましょう。単発でレッスンが受けられるので、毎週通えない方でも安心！予約者優先ですが、定員に余裕のある場合は飛び込み参加も可能です。
ご予約はお電話もしくはメールで前日19時までにお願いいたします。
メールの場合、予約がとれた場合はこちらからの返信はありません。予約がとれない場合のみ、返信させていただきます。ご了承ください。教室はレッスン開始20分前に解錠します。
tel:052-253-5515 eメールinfo@shounan-shyz.com
出張レッスン
プライベートレッスン、サークル活動講師などの出張ヨガレッスンも承っております。詳しくはこちらをご覧ください。
湘南シャイズヨガスタジオ
日吉ふれあいセンター「産後のヨガ」
ヨガ＝心と身体の融合。だからこそ新人お母さんには、ヨガを通じて心と体のストレスを減らし、毎日楽しく過ごしていただきたい！ヨガで産後の開いた骨盤を閉めて元のスタイルへと 導く他、授乳や抱っこによる肩凝り、腰痛を緩和しましょう。赤ちゃんと離れることに不安を持つ方も多いと思いますが、託児付きなので安心。まずは体験からどうぞ。
●開催場所／中村区日吉ふれあいセンター（名古屋市中村区城主町5-2)
●月曜日10：00～11：00
●入会金1,000円、１レッスン1,000円、
●託児一人500円、二人目以降＋250円
●体験レッスン1,000円
Schedule
Monday 10:00~ Mom& Baby Yoga Atsuko 13:00~ Maternity Yoga Kyoko 18:00~ body Balance Yoga Tomoko 20:00~ Aroma Yoga Yukie
Tuesday 10:00~ Aroma Yoga Yukie 13:00~ Power Yoga Maiko 18:00~ Easy Yoga Rie 20:00~ Hatha Yoga Akemi
Wednesday 7:00~ Early Morning Yoga Yukie 10:00~ Hatha Yoga Setsuko 13:00~ Balance Yoga Tomoko 18:00~ Flow Yoga Suzuka 20:00~ Aroma Yoga Maru
Thursday 10:00~ Reset Yoga Yukie 13:00~ Detox Yoga Kyoko 18:00~ Yin& Yang Yoga Elie (class taught in both English & Japanese) 20:00~ Yoga-latis Mai
Friday 10:00~ Relax Yoga China 13:00~ Power Yoga Maru 18:00~ Mellow Flow Yoga China 20:00~ Zen Yoga Matt (class taught in both English & Japanese)
Saturday 10:00~ Hatha Yoga Setsuko 13:00~ Maternity Yoga Mai 18:00~ Hatha Yoga Setsuko 20:00~ Hatha Yoga Akemi
Sunday 10:00~ Hatha Yoga Setsuko
Price Enrollment FREE
One Lesson 1000 yen
Rental Mat 300 yen
Reservations can be made via phone or e-mail by 19:00 on the day before.
Walk-in's are also welcome!
052-253-5515 info@shonan-shyz.com
ヨガスケジュール
月曜日Monday
10：30ー11：30 ママ＆ベビーヨガ 吉田
13：00ー14：30 マタニティーヨガ 羽田
16：00ー17：00 キッズヨガ ＥＲＩＥ（お子様一人 1.000円、お母さんは500円で参加可能）
18：30ー19：45 リラックスヨガ 優
20：15ー21：30 ビューティーウォーキング 山中美鶴
火曜日 Tuesday
10：00ー11：30 ヴィンヤサヨガ 茗荷香
13：00ー14：00 骨盤引き締めヨガ
（ハイハイから４歳までのお子様同伴ＯＫ） 小原
18：30ー19：45 ハタヨガ 伊藤（なお）
20：15ー21：30 パワーヨガ 星
水曜日Wednesday
７：00ー８：00 朝活ヨガ 太田
10：00ー11：30 ハタヨガ 小原
14:00ー15:30 ランニング＆ヨガ 山本
16：00ー17：00 日本語でキッズヨガ（お母さんは500円で参加可能） 小原
18：30ー19：45 やさしいヨガ 星明見
20：15ー21：30 アロマヨガ 林
木曜日Thursday
10：00ー11：30 ハタヨガ<初級> 太田
13：30ー15：00 デトックスヨガ 中島
16：00ー17：00 ダイエットヨガ 磯部
18：30ー19：45 チャクラヒーリング 優
20：15ー21：30 ヨガラティス 西田
金曜日Friday
10：00ー11：30
ヨガと呼吸法 ＥＲＩＥ
15：00ー16：30
プチ不調改善ヨガ TA－CO
18：30ー19：45 パワーヨガ 伊藤
20：15ー21：30 呼吸法＆瞑想法 ＥＲＩＥ
土曜日Saturday
10：00ー11：30 アシュタンガヨガ 茗荷香
13：00ー14：30 ソフト＆マタニティヨガ 小原
15：00ー16：30 インドヨガ チャンヅ
18：00ー19：30 ハタヨガ 星
20：00ー21：30 ウォーキング 山中
日曜日Sunday
8：00ー9：00 リラックスヨガ 優
10：00ー11：30 ハタヨガ<初級> 小原
＊祝日はおやすみです。
エクセル版スケジュール
ヨガ料金システム
入会金 0円
1レッスン 1,000円
レンタルマット 300円
スタジオ情報
