名古屋大須のヨガスタジオ/入会金・会費無料、1レッスン1,000円の湘南シャイズ

名古屋大須で海辺リゾート。カフェダイニング居酒屋バー+ヨガスタジオ
鶴舞線・大須駅、名城線・上前津駅からすぐ。栄、栄南、金山、伏見からも便利。 〒460-0013名古屋市中区上前津1-12-28 1F

入会金・会費0円!1レッスン1,000円/気軽に続けられるヨガライフ

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手軽に気楽に続けられるヨガスタジオ/湘南シャイズ

 名古屋大須の湘南シャイズは、入会金・会費無料、1レッスン1,000円。通勤前後やちょっとした空き時間に、気軽に通えるヨガスタジオです。特別なフィットネスプログラムとしてヨガに取り組むのではなく、ヨガを生活の一部として取り入れていただくことが、当スタジオのコンセプトです。ヨガを通じて肩こり、腰痛、冷え性、便秘など、体の不調を改善していきましょう。単発でレッスンが受けられるので、毎週通えない方でも安心!予約者優先ですが、定員に余裕のある場合は飛び込み参加も可能です。

ご予約はお電話もしくはメールで前日19時までにお願いいたします。

メールの場合、予約がとれた場合はこちらからの返信はありません。予約がとれない場合のみ、返信させていただきます。ご了承ください。教室はレッスン開始20分前に解錠します。
tel:052-253-5515 eメールinfo@shounan-shyz.com

出張レッスン

プライベートレッスン、サークル活動講師などの出張ヨガレッスンも承っております。詳しくはこちらをご覧ください

湘南シャイズヨガスタジオ

日吉ふれあいセンター「産後のヨガ」

ヨガ=心と身体の融合。だからこそ新人お母さんには、ヨガを通じて心と体のストレスを減らし、毎日楽しく過ごしていただきたい!ヨガで産後の開いた骨盤を閉めて元のスタイルへと 導く他、授乳や抱っこによる肩凝り、腰痛を緩和しましょう。赤ちゃんと離れることに不安を持つ方も多いと思いますが、託児付きなので安心。まずは体験からどうぞ。

●開催場所/中村区日吉ふれあいセンター(名古屋市中村区城主町5-2)

●月曜日10:00〜11:00

●入会金1,000円、1レッスン1,000円、

●託児一人500円、二人目以降+250円

●体験レッスン1,000円

 

ヨガスケジュール

月曜日Monday

10:00ー11:30
ソフトヨガ 榊原


13:00ー14:30
ハタヨガ基本ポーズ 榊原


16:00ー17:00
キッズヨガ ERIE(お子様一人 1.000円、お母さんは500円で参加可能)


18:30ー19:45
リラックスヨガ 優


20:15ー21:30
ビューティーウォーキング 山中美鶴


火曜日 Tuesday

10:00ー11:30
ヴィンヤサヨガ 茗荷香


13:00ー14:00
骨盤引き締めヨガ (ハイハイから4歳までのお子様同伴OK) 小原


15:00ー16:30
リラックスヨガ 島原

18:30ー19:45
ハタヨガ 伊藤(なお)


20:15ー21:30
パワーヨガ 星


水曜日Wednesday

10:00ー11:30
ハタヨガ 小原


13:30ー15:00
インド舞踊式エクササイズ 4/18スタート
佐藤幸恵


16:00ー17:00
日本語でキッズヨガ(お母さんは500円で参加可能) 小原


18:30ー19:45
やさしいヨガ 星明見


20:15ー21:30
骨盤ダイエット SHIZUKA


木曜日Thursday

10:00ー11:30
ヨガセラピー 太田


13:00ー14:30
やさしいヨガ 中島


16:00ー17:00
ダイエットヨガ 磯部


18:30ー19:45
チャクラヒーリング 優


20:15ー21:30
ヨガラティス TA-CO


金曜日Friday

10:00ー11:00
ママ&ベビーヨガ KYOKO


11:30ー12:30
マタニティヨガ KYOKO

15:00ー16:30
プチ不調改善ヨガ TA−CO


18:30ー19:45
パワーヨガ 伊藤


20:15ー21:30
呼吸法&瞑想法 ERIE


土曜日Saturday

10:00ー11:30
アシュタンガヨガ 茗荷香
(毎月最終週はハーフプライマリーレッドクラス)


12:00ー13:00
ソフト&マタニティヨガ 小原


14:00ー16:30 アーユルヴェーダ(料金別)
チャンヅ


18:00ー19:30
ハタヨガ 星


20:00ー21:30
ウォーキング 山中


日曜日Sunday

8:00ー9:00
リラックスヨガ 優


10:00ー11:30
ハタヨガ<初級> 小原


*祝日はおやすみです。
エクセル版スケジュール

ヨガ料金システム

入会金 0円
1レッスン 1,000円
レンタルマット 300円

スタジオ情報

■住所/名古屋市中区上前津1-12-28 1F

■tel052-253-5515

■mail:info@shonan-shyz.com