名古屋大須のヨガスタジオ/入会金・会費無料、1レッスン1,000円の湘南シャイズ

名古屋大須で海辺リゾート。カフェダイニング居酒屋バー+ヨガスタジオ
鶴舞線・大須駅、名城線・上前津駅からすぐ。栄、栄南、金山、伏見からも便利。 〒460-0013名古屋市中区上前津1-12-28 1F

入会金・会費0円!1レッスン1,000円/気軽に続けられるヨガライフ

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手軽に気楽に続けられるヨガスタジオ/湘南シャイズ

 名古屋大須の湘南シャイズは、入会金・会費無料、1レッスン1,000円。通勤前後やちょっとした空き時間に、気軽に通えるヨガスタジオです。特別なフィットネスプログラムとしてヨガに取り組むのではなく、ヨガを生活の一部として取り入れていただくことが、当スタジオのコンセプトです。ヨガを通じて肩こり、腰痛、冷え性、便秘など、体の不調を改善していきましょう。単発でレッスンが受けられるので、毎週通えない方でも安心!予約者優先ですが、定員に余裕のある場合は飛び込み参加も可能です。

ご予約はお電話もしくはメールで前日19時までにお願いいたします。

メールの場合、予約がとれた場合はこちらからの返信はありません。予約がとれない場合のみ、返信させていただきます。ご了承ください。教室はレッスン開始20分前に解錠します。
tel:052-253-5515 eメールinfo@shounan-shyz.com

出張レッスン

プライベートレッスン、サークル活動講師などの出張ヨガレッスンも承っております。詳しくはこちらをご覧ください

湘南シャイズヨガスタジオ

日吉ふれあいセンター「産後のヨガ」

ヨガ=心と身体の融合。だからこそ新人お母さんには、ヨガを通じて心と体のストレスを減らし、毎日楽しく過ごしていただきたい!ヨガで産後の開いた骨盤を閉めて元のスタイルへと 導く他、授乳や抱っこによる肩凝り、腰痛を緩和しましょう。赤ちゃんと離れることに不安を持つ方も多いと思いますが、託児付きなので安心。まずは体験からどうぞ。

●開催場所/中村区日吉ふれあいセンター(名古屋市中村区城主町5-2)

●月曜日10:00〜11:00

●入会金1,000円、1レッスン1,000円、

●託児一人500円、二人目以降+250円

●体験レッスン1,000円

 

ヨガスケジュール

月曜日Monday

10:00ー11:30
やさしいヨガ 香


13:00ー14:30
肩こり腰痛改善ヨガ とも


15:00ー16:00
マットピラティス のぞみ


18:30ー19:45
陰ヨガ Yuki


20:15ー21:15
アフリカンダンス ちえこ


火曜日 Tuesday

10:00ー11:30
ヴィンヤサヨガ 茗荷香


13:00ー14:30
骨盤引き締めヨガ (ハイハイから4歳までのお子様同伴OK) 小原


15:00ー16:30
ゆるむヨガ 島原

18:30ー19:45
シヴァナンダヨガ NORIKO


20:15ー21:30
パワーヨガ のぞみ


水曜日Wednesday

7:00−8:00
ハタヨガと瞑想 香


10:00ー11:30
ハタヨガ 小原
託児付き(要予約 託児1人500 円)

13:30ー14:45
シニアヨガ 直子
(レンタルマット無料)


16:00ー16:45
キッズヨガ 幼児 小原/masami


17:00ー18:00
キッズヨガ 小学生 小原/masami


18:30ー19:45
やさしいヨガ 久保(星)


20:15ー21:15
ピラティス のぞみ


木曜日Thursday

10:00ー11:30
スローフローヨガ 久保(星)


13:00ー14:30
骨盤調整ヨガ junko


15:00ー16:30
アロマヨガ 久保(星)


18:30ー19:45
アシュタンガヨガビギナー 小原


20:15ー21:30
コアバランスヨガ かな 


金曜日Friday

10:00ー11:00
ママ&ベビーヨガ 久米香織 
(レンタルマット無料)


11:30ー12:30
マタニティヨガ 久米

13:30ー14:45
アナトミック骨盤ヨガ・ビギナー AKIKO


18:30ー19:45
デトックスヨガ 真生子


20:15ー21:30
疲労回復ヨガ 直子


土曜日Saturday

8:00ー9:00
朝のリセットヨガ Yuki先生


10:00ー11:30
アシュタンガヨガ 茗荷香
(毎月最終週はハーフプライマリーレッドクラス)


12:00ー13:00
ソフト&マタニティヨガ 久保(星)


14:00ー15:30
身体が硬い人のためのヨガ 直子


18:30ー19:45
アロマヨガ 久保(星)


第4土曜日 16:00−17:00
乳がんリハビリヨガ ユキ


第2土曜日 20:15−21:30
TRE体操 梅田


第2土曜日 16:00−17:15
手話ヨガ 倉橋


日曜日Sunday

8:00ー9:00
リラックスヨガ アッキー


10:00ー11:30
ハタヨガ<初級> 小原 


第1、2、3日曜日 16:00ー17:30
アクロジャム(アクロヨガ練習会)


第4日曜日 13:30−14:45
手話でハッピーヨガ 倉橋


通常レッスンは祝日はおやすみです。

5月上前津本部pdf版スケジュール
5月名駅pdf版スケジュール

5月千種校pdf版スケジュール
5月北名古屋校pdf版スケジュール
4月上前津本部pdf版スケジュール
4月千種校pdf版スケジュール
4月北名古屋校pdf版スケジュール

特別レッスン

ヨガ料金システム

入会金 0円
1レッスン 1,000円
レンタルマット 300円

4回チケット4,000円(レンタルマット4回分付き。1,200円お得! 有効期限4週間)

スタジオ情報

■Aスタジオ/名古屋市中区上前津1-12-28 1F
(近隣のコインパーキングをご利用ください)
■Bスタジオ/名古屋市中区門前町1-60 大須スケートリンク3F

(有料駐車場あり、施設ご利用の方は入庫3時間まで100円です。尚、機械式駐車場の為大型車はご遠慮下さい)
■tel052-253-5515

■mail:info@shonan-shyz.com